A vitamina D é uma substância importante para diversas funções no nosso organismo. A questão é que muita gente tem diversas dúvidas a respeito de como obter essa vitamina para o corpo de maneira adequada e segura. Devo me expor ao sol? Com ou sem filtro solar e em quais horários? Ou devo somente ingerir …
Cerca de 300 mil pessoas sofrem infartos todos os anos no Brasil e o ataque cardíaco é fatal em 30% dos casos, de acordo com dados do Ministério da Saúde. O infarto agudo do miocárdio ocorre quando o coração deixa de receber a irrigação sanguínea em função da obstrução das artérias coronarianas por placas de …
Quando se pensa em exercício físico, logo se associa à saúde, bem estar e mais energia. Mas em alguns momentos específicos é preciso parar e avaliar se é necessário dar um tempo na atividade física, para garantir a continuidade dos seus benefícios e da sua qualidade de vida. Você sabe em que situações é melhor …
Read more 4 situações em que é melhor dar um tempo na atividade física
A densitometria óssea é um exame utilizado para detectar doenças nos ossos, como osteopenia e osteoporose. Você sabe como o exame é feito e para que pessoas ele é indicado? Neste post, nós vamos lhe mostrar: quais são os problemas que podem ocorrer nos ossos, como funciona a densitometria óssea, e para quem o exame …
Read more Densitometria óssea: você sabe a importância desse exame?
O ano começou oficialmente em janeiro, mas muita gente só consegue voltar de fato à rotina depois do início das aulas escolares e após o feriadão de carnaval. Como agora tudo isso já passou, não dá mais para adiar e é hora de colocar em prática o seu planejamento para 2018. Com certeza, você fez …
Read more Planejamento 2018: você já incluiu a sua saúde nele?
A colonoscopia virtual (CV) é um exame de imagem feito por tomografia computadorizada, que aparece como uma alternativa à colonoscopia tradicional, em determinadas situações. Para entender o funcionamento da técnica virtual, é importante primeiro saber como é o exame mais convencional, e para que circunstâncias eles são recomendados. Neste post, vamos lhe mostrar: – o …
Uma dúvida recorrente de muitas pacientes na hora de fazer a mamografia é se precisa ou não usar o protetor de tireoide. Essa questão acaba aparecendo porque muitas mulheres têm a preocupação que a radiação emitida pelo equipamento que faz o exame possa causar câncer na tireoide. Fato que já foi devidamente descartado pela Sociedade …
Read more Protetor de tireoide: é necessário usar na mamografia?
Fazer uma atividade física traz benefícios comprovados para o corpo e a mente. Mas antes de iniciar algum tipo de exercício físico, é importante ter uma série de cuidados, para que os efeitos sejam realmente benéficos e não tragam prejuízos para a sua saúde. Neste post, nós vamos lhe mostrar a importância das atividades físicas …
A expectativa de vida do brasileiro cresce a cada ano. A pesquisa divulgada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) no final do ano passado mostra que de 2015 para 2016, a expectativa de vida do brasileiro ao nascer passou de 75,5 para 75,8 anos, o que representa um acréscimo de três meses e onze dias. Santa …
Read more Informações para viver mais e com melhor qualidade de vida