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4 situações em que é melhor dar um tempo na atividade física

Quando se pensa em exercício físico, logo se associa à saúde, bem estar e mais energia. Mas em alguns momentos específicos é preciso parar e avaliar se é necessário dar um tempo na atividade física, para garantir a continuidade dos seus benefícios e da sua qualidade de vida. Você sabe em que situações é melhor …

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